Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vrei sa te lasi de fumat? Incearca si aceasta metoda!

Vrei sa te lasi de fumat? Incearca si aceasta metoda!
Cei care vor sa se lase de fumat au la dispozitie o solutie simpla: sa consume cat mai multe fructe si legume proapete. Consumul de fructe si legume ar putea duce, in timp, la renuntarea la viciu, este concluzia unui studiu realizat la o universitate din New York.


Cercetatorul Gary A. Giovino de la Universitatea din New York a realizat un studiu prin care a analizat relatia dintre consumul de fructe si legume si renuntarea la fumat.
Acesta este de parere ca daca veti consuma mai multe fructe si legume, veti putea sta departe de tigari.
La studiu au participat 1.000 de voluntari fumatori care au consumat zilnic cel putin patru portii de fructe si legume proaspete.
Cei care au consumat zilnic 4 portii de fructe si legume proaspete au raportat o nevoie mai redusa de a fuma. Nu s-a constatat nici o ameliorare la cei care au consumat 2 portii de legume si fructe in fiecare zi.
Studiul a dezvaluit ca fumatorii care consuma mai multe legume si fructe fumeaza mai putine tigarete intr-o zi.
Persoanele care consuma multe legume si fructe pot fi mai putin dependente de nicotina sau pot inregistra o dorinta mai mica de a fuma, cred cercetatorii.
Fructele si legumele ofera un sentiment de satietate, iar dupa cum stiti foamea este un motiv de a fuma.
Mai mult decat atat, fructele si legumele potenteaza gustul neplacut al tigarilor, spre deosebire de alimente precum carnea si de bauturi precum cafeaua si alcoolul.
Efectul benefic al fructelor si legumelor se face simtit si in cazul tinerilor fumatori, care pot fi protejati de bolile de plamani.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fumat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre nicotina

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016