Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat

Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat
Daca iti pasa de sanatatea si de aspectul tau fizic, fumatul este un aspect care trebuie neaparat schimbat. Pe langa problemele de sanatate, fumatul are un efect devastator asupra pielii tale.


Pe langa expunerea la soare, fumatul este factorul cel mai agresiv asupra pielii. In acest articol iti propunem cateva alimente care te ajuta sa domolesti pofta de nicotina de care esti dependenta.
Mancare antifumat: Ovaz
Poate ti se va parea ciudat, dar terciul de ovaz a fost folosit in India pentru a trata dependenta de opium. S-a observat ca persoanele care se recuperau in urma dependentei de opium si-au pierdut interesul si pentru tigari. Acest lucru le-a atras atentia oamenilor de stiinta scotieni care au efectuat un experiment cu voluntari pe care i-au impartit in doua grupuri. Un grup a primit extras de ovaz proaspat, ceilalti – placebo. Dupa numai o luna, membrii primului grup au tanjit dupa mai putine tigari, ajungand sa fumeze o treime din cat fumau inainte. Unii dintre ei s-au lasat de fumat de tot. In plus, pofta a ramas mica si la doua luni dupa ce fumatorii nu au mai mancat ovaz.
Mancaruri alcaline
S-a observat ca persoanele cu un grad mai mare de alcalinitate stau mai usor departe de tentatie. Prin comparatie, persoanele cu multa aciditate in corp fumeaza mai mult decat cele din prima categorie.
Unele alimente te ajuta sa mentii gradul de nicotina inalt, slabind nevoia de a fuma. Iata si exemple de alimente alcaline: spanac, smochine, migdale, stafide, mere, caise si avocado.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
Pe de alta parte, exista si alimente care tind sa elimine nicotina, facandu-te sa tanjesti dupa mai multa. Vorbim de alimentele acide, cum ar fi sucurile tip cola, alcoolul, carnea rosie, puiul, branza, prunele, cafeaua, organele de animale, coacazele. Evita-le, daca vrei sa te lasi de fumat.
 
Sursa foto: www.sxc.hu
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fumat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente acide

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente alcaline

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat"

cornel bucsa @ 27-Ian-2016
"Intradevar (o spun ca fumator pasionat)sint alimmente care diminueaza pofta de fumat,dar in nici un caz nu e valabil la fumatori foarte pasionati,care in acest caz evita asemenea alimente daca constata aceasta. Ca sa te lasi de fumat dupa mine este obligatoriu,doua conditii. 1.Sa ai o personalitate cu un caracter tare sa poti sa respecti dorinta de a te lasa de fumat,de fapt ambitia sa fie foarte puternica. 2.Sa fi in starea in care un medic foarte apropiat tie satzi recomande ca esti in starea in care daca mai fumezi ,nu mai ai mult de trait. Dar in toate cazurile daca nu exista ambitie ,convingere,hotarire ,lasatul de fumat e o gluma,nu o vei reusi niciodata."

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0