Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Remedii naturale pentru stres si anxietate

Remedii naturale pentru stres si anxietate
Remedii naturale pentru stres si anxietate
SanatateMedicina alternativa

Stresul si anxietatea pot fi tratate cu ajutorul remediilor naturale. De ce sa apelam la medicamente, care pot avea efecte adverse, cand avem la indemana plante cu proprietati uimitoare pentru sanatate?


Ghimbir

Ghimbirul este foarte eficient in diminuarea stresului si anxietatii. De asemenea, ceaiul de ghimbir ajuta la eliminarea toxinelor din organism si stimuleaza digestia. Este un remediu utilizat de mii de ani in medicina ayurvedica si are efecte excelente in combaterea durerilor de cap si a racelilor.

Jojoba

S-a dovedit ca multe plante cu efecte relaxante si sedative sunt benefice in tratamentul anxietatii. Jojoba este una dintre acestea, are efect calmant, regasindu-se in compozitia produselor de ingrijire a pielii: sapunuri, creme, lotiuni de corp. Ajuta la relaxarea organismului si ofera o stare de bine.

Ginkgo Biloba

Eeste un alt remediu excelent pentru stres, anxietate, depresie. Pe langa faptul ca imbunatateste memoria si puterea de concentrare, poate imbunatati circulatia sangelui in organism.

Bergamonta

Cu siguranta ai auzit despre bergamota si despre parfumul sau inconfundabil.  De exemplu, bergamonta este utilizat frecvent in aromaterapie. Elibereaza anumiti neuro-transmitatori care genereaza stari de relaxare. Principiile active din aceasta planta elimina tristetea, astenia, tulburarile de somn, cresc tonusul psihic si optimismul.

Valeriana

Radacina de valeriana este excelenta pentru alungarea insomniei si a starilor de agitatie. Relaxeaza psihicul si iti ofera un somn odihnitor.

Lavanda

Uleiul de lavanda are un parfum fin si placut. Prin urmare, acesta poate fi de ajutor in tratarea migrenelor, durerilor de cap, depresiei, stresului. Datorita parfumului delicat, elimina tensiunea si nelinistea, stimuland activitatea mentala.

Sunatoare

S-a dovedit ca multe plante cu efecte relaxante si sedative sunt benefice in tratamentul anxietatii.Sunatoarea este recunoscuta drept cel mai puternic antidepresiv natural; este recomandata pentru stari de teama, tensiune si stres.

Sursa: myhealthtips.in
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre anxietate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remedii naturale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lavanda

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sunatoare

Spune-ne opinia ta despre "Remedii naturale pentru stres si anxietate"



8 - 5 =

Cele mai citite articole

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
Tratamentele pe baza de ulei de argan, de ricin, de cocos si de migdale hidrateaza scalpul, reduc ...
Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din ...
Vorbind cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe ...
Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care mi le generea lipsa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton