1/2 cana iaurt
1/2 cana bucati de mango
1/2 cana suc de portocale (sucul de la 1-2 portocale stoarse)
1/2 cana cuburi de gheata sparte
1 frunza de menta proaspata
Cum se prepara smoothie cu mango, menta si iaurt:
Se baga toate ingredientele in blender si se mixeaza. Atentie la gheata! De obicei blenderele peste 1000 W au puterea sa sparga gheata fara probleme, insa te poti descurca si cu un blender la slab (600-800W).
Bucatareala placuta!
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Categorii














































