Noutati
Probleme cu tiroida? Iata ce poti face!
Ai probleme cu tiroida, dar inca nu stii exact ce poti face pentru a o tine sub control? Iata o serie de sfaturi utile care te vor ajuta sa iti mentii stilul de viata. [citeste mai mult]
Probleme cu tiroida? Iata Ghidul Practic pentru o viata normala
Glanda tiroida are o importanta deosebita pentru buna functionare a corpului uman pentru ca este implicata in multe procese metabolice. Hormonii tiroidieni sunt esentiali pentru functionarea oricarei ... [citeste mai mult]
Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii
Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la transmiterea impulsurilor nervoase, potasiul este ... [citeste mai mult]
Dureri
Mierea de albine, remediu natural impotriva inflamatiei si durerii: 10 afectiuni pe care le trateaza
Mierea de albine este cunoscuta pentru proprietatile sale benefice asupra sanatatii, si poate fi folosita in tratarea sau ameliorarea unor afectiuni si simptome. Contine o varietate de componente ... [citeste mai mult]
3 afectiuni la care esti mai predispus toamna si remedii la indemana
Toamna aduce provocari pentru sanatatea noastra, dar cu masurile potrivite de prevenire si cu tratament adecvat, putem sa ne mentinem sanatatea si sa ne bucuram de sezon in ciuda acestor riscuri. [citeste mai mult]
5 remedii eficiente contra durerilor musculare si articulare
Indiferent de cauza durerii articulare si musculare, aceasta poate fi de obicei gestionata cu medicamente sau cu diverse tratamente alternative. Durerile articulare si musculare pot avea multe cauze ... [citeste mai mult]
De ce dor articulatiile iarna
Multe persoane se plang in anotimpul rece de dureri de articulatii. Te dor genunchii sau incheieturile mainilor? Potrivit specialistilor in domeniu, exista o stansa legatura intre frig, umiditate, ... [citeste mai mult]
Diabet
Care este legatura dintre greutate si glicemie?
Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. O parte din grasimea existenta in corpul noastru se ... [citeste mai mult]
Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli
Stim deja ca zaharul este nociv pentru sanatatea noastra, fiind asociat cu o multitudine de boli si afectiuni. Consumul de alimente bogate in zahar pot cauza probleme cu inima si ficatul, tulburari ... [citeste mai mult]
Regim diabet: 8 reguli pentru o alimentatie sanatoasa
Regimul alimentar este unul dintre cei mai importanti factori in ecuatia tratarii diabetului. Intrebarile care apar firesc in mintea unei persoane cu diabet, responsabila si dornica de vindecare, ... [citeste mai mult]
Cancer
TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt asociate cu reducerea riscului de cancer si ... [citeste mai mult]
Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile
Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale omenirii, iar cercetarile arata ca exista o stransa legatura intre alimentatie si riscul de cancer. Multi factori pot influenta dezvoltarea ... [citeste mai mult]
Aceasta bautura revitalizeaza organismul si lupta impotriva cancerului
Lamaia, ghimbirul, turmericul si ananasul sunt cele mai puternice patru ingrediente care lupta impotriva inflamatiei din organism si a tumorilor maligne. [citeste mai mult]
Boli de inima
Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos
Desi trigliceridele sunt esentiale pentru functionarea normala a corpului, nivelurile ridicate pot deveni problematice si pot creste riscul de boli cardiovasculare si alte afectiuni de sanatate. De ... [citeste mai mult]
10 mituri legate de bolile cardiovasculare
Secolul in care traim este dominat de patologia asociata inimii si intregului sistem cardiovascular. Principalii factori de risc comportamentali ce ne predispun la dezvoltarea unei astfel de boli ... [citeste mai mult]
8 sfaturi pentru a reduce nivelul de colesterol din sange
Reducerea nivelului de colesterol si mentinerea unei inimi sanatoase implica adoptarea unui stil de viata echilibrat, care include o alimentatie sanatoasa, activitate fizica regulata si evitarea ... [citeste mai mult]
Boli digestive
Ce alimente trebuie sa consumam pentru a ne lua portia de glucide?
Dieta se dovedeste a fi, inca o data, unul dintre cele mai importante aspecte atunci cand vine vorba de a ne pastra un corp sanatos. Este important de stiut ca o persoana normala trebuie sa consume ... [citeste mai mult]
10 remedii naturiste eficiente pentru balonare
Balonarea poate fi o problema suparatoare, dar exista multe remedii naturiste eficiente care pot ajuta la reducerea simptomelor si la imbunatatirea confortului digestiv. De la ceaiuri si tincturi la ... [citeste mai mult]
Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa din punctul de vedere al evolutiei in timp, ... [citeste mai mult]
Boli respiratorii
Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile
Gripa este o infectie virala a tractului respirator superior. Este cauzata de virusuri gripale, care sunt impartite in trei tipuri principale: A, B si C. Virusurile gripale de tip A si B sunt ... [citeste mai mult]
Ceaiul de lamaie, remediu natural pentru raceala si gripa in sezonul rece
In incercarea de a preveni si trata afectiunile sezonului rece, cautam solutii naturale si eficiente. Un remediu popular si benefic in acest sens este ceaiul de lamaie cu miere. Lamaia, bogata in ... [citeste mai mult]
Tehnici de respiratie Ki-Kou. De ce sunt vitale pentru sanatatea ta
Majoritatea oamenilor ignora inconstient un proces atat de important precum respiratia. Nici macar nu observam modul in care ne blocam respiratia sau respiram gresit in timp ce facem exercitii, ... [citeste mai mult]
La feminin
Bauturile energizante: ce efecte negative au asupra organismului?
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din intreaga lume, promitand un impuls rapid de energie si performanta. Cu toate acestea, pe langa ... [citeste mai mult]
Conexiunea minte-corp: cum ne influenteaza emotiile si gandurile starea de sanatate
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea psihicului/sufletului/spiritului, sau la ambele? Care este legatura dntre corp si minte? Multe tehnici moderne de ... [citeste mai mult]
Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Otetul de mere, un ingredient simplu si versatil, este recunoscut nu doar pentru aroma sa delicioasa, ci si pentru beneficiile incredibile pe care le aduce sanatatii noastre. Inca din antichitate, ... [citeste mai mult]
- 8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
- Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
- Astenia de primavara: cum sa o combatem si trucuri pentru a ne recapata energia
- Cadouri de primavara pentru a incuraja o stare de bine si fericire în familie
- Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Medicina alternativa
Semne ale corpului care indica probleme cu ficatul: ce trebuie sa stiti
Ficatul este un organ esential in corpul nostru, indeplinind numeroase functii vitale, cum ar fi detoxifierea, sinteza proteinelor si producerea bilei, care este importanta pentru digestie si ... [citeste mai mult]
8 factori surprinzatori care iti perturba somnul
Somnul este esential pentru sanatatea si bunastarea noastra generala. Cu toate acestea, exista o multime de factori surprinzatori care pot interfera cu calitatea somnului nostru. In acest articol ... [citeste mai mult]
Ceaiul de tei: ce beneficii aduce sanatatii tale
Ceaiul de tei, cu aroma sa dulce si calmanta, este una dintre bauturile traditionale consumate in multe culturi din intreaga lume. Este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate si ... [citeste mai mult]
Medicina alopata
10 simptome care pot indica o problema a glandei tiroide
Tiroida este una dintre cele mai importante glande ale organismului, de ea depinzand in mare masura buna functionarea a acestuia. Glanda tiroida apartine sistemului endocrin, iar activitatea ei este ... [citeste mai mult]
Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Exista tratamente naturiste pentru ele!
Cum poti scapa de Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Va prezentam mai jos o serie de tratamente naturiste pentru acestea pe care va recomandam sa le icercati. Evident, nu excludeti sfatul medicului ... [citeste mai mult]
Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta
Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, stilul de viata pe care il adoptam este decisiv in ... [citeste mai mult]
Cele mai frecvente probleme ale pielii in timpul sarcinii
Sarcina reprezinta o perioada de schimbari profunde, atat din punct de vedere fizic, cat si pe plan emotional sau mental. Transformarile corpului specifice sarcinii pot provoca anumite probleme ale ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...