SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Jamie Oliver: Zaharul poate distruge vieti

de Alina Ilie la 2015-01-05
Jamie Oliver: Zaharul poate distruge vieti
Jamie Oliver, unul dintre cei mai apreciati bucatari la nivel mondial, promoveaza educatia nutritionala si alimentatia sanatoasa. Celebrul bucatar spune ca zaharul este daunator pentru sanatatea oamenilor. Este important sa stiti ca zaharul se ascunde in sucurile de fructe, musli, iaurturi, sandwichuri si mancaruri semipreparate.


Celebrul bucatar Jamie Oliver, in varsta de 39 de ani, promoveaza o dieta sanatoasa si echilibrata. Acesta atrage atentia ca zaharul este responsabil pentru numeroase probleme de sanatate, in speciale legate de obezitate.

Potrivit statisticilor, un roman consuma, in medie, 30 kg de zahar anual, fata de circa 16 kg cat este media europeana.
Doza zilnica recomandata de zahar este de 50 de grame pe zi (echivalentul a zece cuburi de zahar pentru adulti si adolescenti si noua pentru copiii intre cinci si zece ani).

O treime dintre copiii britanici si doua treimi dintre adulti sunt obezi sau supraponderali. Mai mult decat atat, numarul persoanelor care sufera de diabet s-a dublat in ultimele doua decenii.

Oamenii de stiinta precizeaza ca stilul de viata si nutritia afecteaza functionarea sistemului imunitar. Urmarea unei diete nesanatoase pe termen lung (bogata in alimente cu continut ridicat de zahar) este un factor de risc important pentru depresie.

Potrivit Mediafax, nivelul ridicat al zaharului din sange afecteaza o zona a creierului numita hipotalamus, care duce la o crestere a pulsului si a tensiunii arteriale. Astfel, organismul produce mai multa insulina, hormon care poate duce, de asemenea, la o crestere a ritmului cardiac.

Sursa citata mai arata ca in Romania, aproximativ 30% din populatie sufera de obezitate, 20% este supraponderala, iar numarul copiilor supraponderali este cu 18% mai mare in ultimii zece ani.


Sursa foto: www.almoiz.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre jamie oliver

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente procesate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bucatari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016