* 2-3 mandarine curatate de samburi, coaja si pielita;
* 1/2 cana suc proaspat stors de portocale;
* 1 banana (2, daca vrei sa iasa mai cremos);
* 1 lingurita esenta de vanilie (optional).
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza. Optional, se poate adauga si o ceasca de iaurt simplu. Pe timp de vara, poti adauga si cateva cuburi de gheata.
Pofta buna!
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Categorii















































