Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Prajitura cu mere

Prajitura cu mere
Varianta dietetica Prajitura cu mere este probabil desertul cel mai potrivit sezonului de toamna – iarna, datorita abundentei fructului in aceasta perioada, a calitatilor nutritive si terapeutice pe care prajitura cu mere le poseda si, nu in ultimul rand, datorita gustului sau savuros. Exista numeroase variante de reteta pentru prajitura cu mere: noi va propunem o reteta dietetica, sanatoasa, care sa minimizeze influenta negativa a zaharului si a grasimilor. Cu toate acestea, alegand aceasta reteta de prajitura cu mere nu veti avea nimic de pierdut la capitolul gust! Ingrediente prajitura cu mere Aluat: 300 g faina, 100 g zahar, 80 g ulei, 2 oua, 40 g iaurt, ½ lingurita de suc de lamaie, ½ praf de copt, sare dupa gust. Umplutura: 1 kg mere dulci – acrisoare (de preferinta ionatan), 1 kg mere dulci si aromate (bot de iepure romanesc), 100 g zahar, 2 lingurite chimen. Pentru pudrare: praf de scortisoara, dupa gust. Mod de preparare prajitura cu mere Spalati merele si curatati-le; radeti apoi merele si amestecati-le cu zahar, adaugand chimenul; puneti compozitia la rece. Aluatul:  Frecati ouale intregi, adaugati zaharul si ulei (pastrand putin ulei pentru ungerea tavii). Bateti cu telul pana cand compozitia devine spumoasa. Adaugati sarea, praful de copt dizolvat in sucul de lamaie, faina treptat si iaurtul. Puneti coca la rece pentru 30 de minute, impartiti in 2 si faceti 2 foi. O foaie se pune in tava si alta peste mere. Coaceti la foc potrivit, 30-35 de minute. La final, pudrati placinta cu praf de scortisoara, dupa gust. Ce beneficii aduce sanatatii prajitura cu mere: - previne racelile/ ajuta la vindecarea lor mai rapida, datorita scortisoarei si marului; - regleaza digestia; daca nu exagerati cu scortisoara, actioneaza si ca pansament gastric; - ajuta la eliminarea excesului de apa si curata rinichii; scade tensiunea arteriala; - actioneaza ca psihotonic si combate astenia. Diferenta majora fata de alte retete de prajitura cu mere sta in concentratia foarte scazuta de zahar adaugat. Tocmai de aceea umplutura trebuie sa contina si mere dulci. Sub aspectul gustului, chimenul va da compozitiei o aroma foarte placuta si va potenta dulcele. Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.29 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scortisoara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dietetica

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mere

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016