Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 beneficii senzationale ale orezului salbatic

de Alina Negrutiu la 2017-06-30
10 beneficii senzationale ale orezului salbatic
Orezul salbatic contine de cinci ori mai mult fier decat aceeasi cantitate de rodie. Originar din zona Marilor Lacuri din America de Nord, orezul salbatic se prezinta sub forma unor seminte negre, are proteine (mai multe decat ovazul sau orezul brun), vitamine din complexul B, minerale esentiale si grasimi nesaturate.


1. Orezul salbatic nu are gluten.
2. Nu contine sodiu: o veste buna pentru inima.
3. Dureaza cam o ora sa fie gatit, dar ofera, la final, un delicios gust de nuca.
4. Contine o cantiatte dubla de proteina fata de orezul brun.
5. Orezul salbatic poate fi mancat de diabetici, din doment ce este o planta, iar grauntele nu sunt rafinate. Bineinteles, sunt recomandate cantitati mici.
6. Este foarte bogat in antioxidanti, continand pana la 30 de ori mai multi antioxidanti decat orezul alb. Ceea ce inseamna ca un consum regulat de orez salbatic te protejeaza de boala si imbatranire.
7. Pentru ca are multe fibre, orezul salbatic te ajuta la digestie si la scaderea colesterolului „rau”.
8. Orezul salbatic este o buna sursa de minerala, cum ar fi forsorul, zincul si acidul folic, care-ti dau energie si iti protejeaza oasele.
9. Vitaminele A,C si E sunt esentiale pentru sanatate in general si pentru imuniatte. Orezul salbatic contine toate aceste vitamine vitale.
10. O portie de orez salbatic este mai saraca in calorii decat o portie din orice alt tip de orez, asa ca te poti bucura de el, fara teama de a te ingrasa.
Terapeutii recomanda acest aliment pentru tratarea unor boli cum ar fi depresia, starile de irascibilitate insotite de insomnii si de epuizare fizica si psihica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.98 din 5 - 64 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre orez salbatic

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016