Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 motive pentru a manca pepene galben

10 motive pentru a manca pepene galben
10 motive pentru a manca pepene galben

Pepenele galben se consuma in salate de fructe, prajituri, placinte, sub forma de suc. Este foarte bun revigorarea, hidratarea si detoxifierea organismului.


1. Este unul dintre cele mai gustoase fructe, continand o multime de vitamine si minerale.

2. Contine peste 95% apa si astfel hidrateaza si detoxifica organismul.

3. Mai contine potasiu, mineral care joaca un rol important in functionarea corecta a muschilor si a inimii, vitamina B6 pentru buna functionare a sistemului nervos central, acid folic esential pentru dezvoltarea celulara si mentinerea sanatatii celulelor corpului, vitamina C, cu rol in cresterea si regenerarea tesuturilor corpului, vitamina A, eficienta in protectia oarganismului impotriva cancerului pulmonar.

4. Flavonoizii au capacitatea de a proteja celulele si alte structuri fiziologice de radicalii liber. Cei mai importanti sunt luteina si zeaxantina, necesari pentru imbunatatirea vederii.

5. Diminueaza riscul de aparitie a cancerului si a afectiunilor cardiovasculare.

6. Prin continutul de fibre stimuleaza digestia si totodata provoaca rapid senzatia de satietate.

7. Are putine calorii si este de mare ajutor in curele de slabire.

8. Mastile cosmetice cu pepene galben rehidrateaza si infrumuseteaza tenul uscat. Feliile subtiri aplicate pe ten calmeaza iritatiile si inflamatiile.

9. Scade colesterolul si previne depunerea sa pe peretii vaselor de sange.

10. Multitudinea de vitamine si substante nutritive contribuie la mentinerea echilibrului metabolic.

Profita de aroma pepenului galben si prepara doua deserturi racoritoarre la tine acasa:

- inghetata cu pepene galben

- smoothie cu kiwi si pepene galben

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.38 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pepene galben

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre suc de pepene

Spune-ne opinia ta despre "10 motive pentru a manca pepene galben"



7 + 10 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton