SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Pasta de branza cu sardine

de Claudia Dorneanu la

Pasta de branza cu sardine

Ingrediente:

200 gr branza proaspata de vaci,
1 lingura plina cu smantana (sau iaurt),
1 conserva fileuri de sardine in ulei (de 100 gr),
1/2 ceapa,
1/4 legatura patrunjel,
1 lingura cu suc de lamaie,
putin chili (sau 1 varf lingurita harissa),
sare,
piper.

Mod de preparare:
Pune in blender branza, smantana, sardinele scurse de ulei, sucul de lamaie, ceapa tocata si patrunjelul. Condimenteaza dupa gust cu sare, piper si chili.

Mixeaza bine pana totul devine o pasta spumoasa.

Serveste pe paine.

Pofta buna!

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Retete culinare
Aperitive
Pasta
Branza
Sardine

Articole similare

Pilaf taranesc

Pilaf taranesc
Ingrediente: 150 g orez, 2 morcovi, 1 telina, 1 radacina de patrunjel, 1 pastarnac, 1 ceapa, 2 rosii, 2-3 ... [detalii]

Cocktail Moscato Pear

Cocktail Moscato Pear
Ingrediente: 100 ml vodka cu aroma de pere; 60 ml zeama de lamaie; 2 felii de para bine coapta, fara coaja; 100 ml vin spumos ... [detalii]

Negresa

Negresa
Ingrediente: 250 g margarina, 5 linguri cu cacao, 1 pachet praf de copt, coaja de lamaie, 1 cana cu lapte, 500 ... [detalii]

Supa de praz

Supa de praz
Ingrediente: 2 fire de praz, 1 ceapa, 3 linguri de ulei, 2 oua, sare si piper dupa gust. Mod de preparare: Se ... [detalii]

Distruge celulele canceroase cu ajutorul unor alimente de baza!

Distruge celulele canceroase cu ajutorul unor alimente de baza!
Simplu nu va fi niciodata sa trecem printr-o boala atat de grea, insa nu este imposibil. Avem mii de marturii din partea oamenilor care au eliminat ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, ... [detalii]

Cum faci cea mai buna nuga

Cum faci cea mai buna nuga
Nuga este prajitura copilariei. Este dulcele pe care il mancam cu totii cand eram mici si caruia inca ii ducem dorul, acum ca si adulti. Astazi ti-am ... [detalii]

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli
Ni se intampla des sa nu mai avem inspiratie si sa nu mai stim ce sa mai gatim pentru cei dragi. Ei bine, recomandarea de azi sunt cateva preparate ... [detalii]

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier
Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, ... [detalii]

Reteta de humus de casa: cum sa o faci ca sa iasa mai buna ca cea din comert

Reteta de humus de casa: cum sa o faci ca sa iasa mai buna ca cea din comert
Invata sa faci unul dintre cele mai iubite preparate libaneze! Iata o reteta de humus de casa delicioasa asa cum nu vei gasi niciodata in comert. ... [detalii]

Mai multe articole despre retete culinare

Articole similare

Mancaruri care te ajuta sa te ingrasi

Mancaruri care te ajuta sa te ingrasi
Desi este o problema mai putin mediatizata, exista si unii care vor sa se-ngrase. Pe de alta parte, epoca marimii 0 incepe sa apuna si cu totii ... [detalii]

Rulouri cu carnaciori

Rulouri cu carnaciori
Ingrediente: 8 carnaciori, 4 linguri cu mustar, 1 foaie de aluat, 6 linguri cu malai, seminte de rozmarin, 2 oua ... [detalii]

Spuma de capsuni - un desert excelent in zilele calduroase de vara

Spuma de capsuni - un desert excelent in zilele calduroase de vara
Capsunile sunt gustoase si aromate si sunt bogate in vitamine si minerale. Pot fi incluse in diverse salate, aperitive si deserturi. Profita din plin ... [detalii]

Tzatziki

Tzatziki
Nu exista ceva mai usor de preparat decat aceasta gustare, masa usoara sau aperitiv simplu, cu calorii putine si delicios. Poti sa faci o portie ... [detalii]

Cum sa faci cascaval in casa. Este mult mai sanatos!

Cum sa faci cascaval in casa. Este mult mai sanatos!
Nu este deloc complicat sa faci cascaval de casa, asa ca nu ar trebui sa iti fie frica de vreun esec culinar. Dupa ce te vei convinge cat iese de ... [detalii]

Ultimele articole

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase
Sfecla rosie este o leguma apreciata nu doar pentru culoarea sa vibranta, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii. Bogata in ... [detalii]

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces
Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului asteptat cu nerabdare de toti, plin de traditii, cadouri, timp petrecut cu cei dragi si, bineinteles, ... [detalii]

Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie

Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie
Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca ... [detalii]

Daruri elegante pentru femei de succes. De ce sunt cosurile cadou de la FineStore cea mai inspirata alegere!

Daruri elegante pentru femei de succes. De ce sunt cosurile cadou de la FineStore cea mai inspirata alegere!
Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi si Mos Craciun are nevoie de ajutoare. FineStore s-a autosesizat si a pregatit deja o multime de ... [detalii]

5 Tincturi naturale care iti protejeaza stomacul

5 Tincturi naturale care iti protejeaza stomacul
Afectiunile digestive apar in momentul in care regimul alimentar nu este unul corespunzator. De regula, problemele de la nivelul stomacului apar in ... [detalii]

Mai multe articole despre aperitive

Articole similare

Supa din carne de vaca

Supa din carne de vaca
O reteta de supa din carne de vita, numai buna pentru zilele racoroase; o buna sursa de vitamine si proteine.[detalii]

Tocanita de ciuperci cu soia

Tocanita de ciuperci cu soia
Multe diete sustin faptul ca soia este mai sanatoasa decat carnea, plus ca are si mai multe proteine. Iata o reteta cu soia, o tocanita cu ciuperci ... [detalii]

Mancarea poate fi colorata sanatos cu...

Mancarea poate fi colorata sanatos cu...
Vrei, bineinteles, sa inlocuiesti colorantii sintetici cu unii naturali, pentru ca mancarea ta sa fie sanatoasa. Culoarea este o insusire a calitatii ... [detalii]

Reteta de zacusca de vinete

Reteta de zacusca de vinete
Imi plac foarte mult mancarurile cu legume, iar zacusca cu vinete este preferata mea. Aceasta zacusta a fost degustata si de colegii din redactie ... [detalii]

VIDEO Mic dejun romantic: 3 retete pentru Ziua Indragostitilor

VIDEO Mic dejun romantic: 3 retete pentru Ziua Indragostitilor
Vrei sa il suprinzi pe cel drag cu un mic dejun romantic de Ziua Indragostitilor? Iata cateva retete care ii vor topi inima! Astfel nu il vei ... [detalii]

Ultimele articole

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei
Bucurestiul nu este doar agitatia zilnica a strazilor si cladirilor impunatoare - este un oras plin de povesti, personaje si evenimente care i-au ... [detalii]

Comparatie intre cele mai populare anotimpuri pentru a vizita Coreea de Sud

Comparatie intre cele mai populare anotimpuri pentru a vizita Coreea de Sud
Planifici sa explorezi Coreea de Sud, dar nu stii care sezon ti se potriveste? Fiecare dintre cele patru anotimpuri iti ofera motive diferite pentru ... [detalii]

Retete cu prune: 3 moduri de a le gati acasa

Retete cu prune: 3 moduri de a le gati acasa
Dincolo de consumul lor ca fructe crude, prunele pot fi baza unor deserturi, sosuri sau garnituri care adauga culoare si textura oricarui meniu. ... [detalii]

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi
Un zambet sanatos si luminos se obtine in primul rand printr-o igiena orala corecta, dar exista si remedii naturale care pot ajuta la mentinerea ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Mai multe articole despre pasta

Articole similare

Secretele prin care starurile isi mentin silueta

Secretele prin care starurile isi mentin silueta
Pare imposibil, stim, dar exista voci care spun ca, daca respectam niste mici reguli, putem ajunge la silueta mult visata. De la pacalirea papilelor ... [detalii]

7 cele mai delicioase sosuri pentru fripturi

7 cele mai delicioase sosuri pentru fripturi
Sa te bucuri de o friptura buna este probabil una dintre cele mai simple si imense placeri ale vietii. Friptura este renumita pentru aroma sa bogata ... [detalii]

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare
Exista multe motive sa-ti acoperi respiratia urat mirositoare (halitoza), dar daca te-ai saturat de remedii rapide si vrei sa scapi de halitoza odata ... [detalii]

Alimente pentru hipotiroidism

Alimente pentru hipotiroidism
Functionarea ineficienta a glandei tiroide este de vina pentru simptomele de menopauza precum depresia, ingrasarea si letargia. Persoanele care ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Ultimele articole

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa
Noaptea de Revelion aduce cu ea emotia finalului de an, mesele festive pregatite cu grija si bucuria de a petrece timp alaturi de cei dragi. Este ... [detalii]

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic
Casul proaspat este una dintre cele mai simple si savuroase forme de branza, cu un gust placut si o textura moale, care aminteste de traditiile de la ... [detalii]

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza

Cum sa obtii BRANZA perfecta acasa: alege corect formele pentru BRANZA
Branza este un aliment de baza in bucataria romaneasca, fiind apreciata pentru gustul sau si pentru aportul nutritional bogat. Este o sursa valoroasa ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Mai multe articole despre branza

Articole similare

Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca

Dr. Oz: 5 analize medicale pe care orice femeie trebuie sa le faca
Cand ti-ai facut ultima data analizele medicale? Este bine ca macar o data pe an sa iti verifici starea de sanatate. Iata 5 analize medicale care iti ... [detalii]

Sfatul specialistului: cum scapam de alergia de sezon, ochi rosii si simptomele de raceala

Sfatul specialistului: cum scapam de alergia de sezon, ochi rosii si simptomele de raceala
Sfarsitul lunii aprilie reprezinta punctul de varf al alergiilor de sezon, momentul in care copacii incep sa infloreasca si incepe polenizarea ... [detalii]

Alimentatie in sarcina - ce recomanda specialistii pentru a naste un copil destept

Alimentatie in sarcina - ce recomanda specialistii pentru a naste un copil destept
Iti doresti un copil sanatos si destept? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia joaca un rol extrem de important inca din sarcina, tocmai pentru ca ... [detalii]

Sanatatea sanilor: Vindeca-te prin alimentatie

Sanatatea sanilor: Vindeca-te prin alimentatie
Tehnic vorbind, sanii sunt o parte a corpului formata din tesut adipos, glande si colagen. Psihosocial insa, sanii sunt mult mai mult. Nu intram in ... [detalii]

Cele 7 grupe alimentare indicate persoanelor cu diabet

Cele 7 grupe alimentare indicate persoanelor cu diabet
Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade ... [detalii]

Ultimele articole

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate
Pestele este unul dintre cele mai valoroase alimente din punct de vedere nutritional, fiind prezent in dietele traditionale ale multor culturi din ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos
Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase metode de a slabi si de a mentine o greutate optima pe termen lung. Se bazeaza pe consumul de ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

8 beneficii ale vitaminei B12

8 beneficii ale vitaminei B12
Vitamina B12 face parte din categoria celor hidrosolubile, adica are capacitatea de a se dizolva in apa. Are rol esential pentru buna functionare a ... [detalii]

Mai multe articole despre sardine

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

Acid hialuronic: 7 beneficii majore pentru un ten hidratat si fara riduri

Menopauza explicata simplu: Ce se intampla in corpul tau si cum iti recapeti echilibrul zilnic

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit